Mein Ziel ist es, dich für die regelmässige Bewegung zu begeistern und dir mit meinem Wissen auch die Freude an einem Wettkampf zu vermitteln. Profitiere von meinem fundiertem Wissen und meiner langjährigen Wettkampferfahrung. Ich begleite dich Schritt für Schritt zu persönlichen Höchstleistungen. Du wirst erleben, wie durch das Training nicht nur deine körperliche Leistungsfähigkeit steigt, sondern auch dein mentales Wohlbefinden. Du wirst ausgeglichener und dein Selbstbewusstsein steigt. Gemeinsam werden wir dieses Ziel erreichen. Ich begleite und motiviere dich auf dem Weg zu einem ganz neuen Lebensgefühl.

Seit meiner Jugend treibe ich Sport. Was früher mit Mannschaftssportarten wie Volleyball und Fussball begann, hat sich über die letzen 20 Jahre neben Skifahren in Ausdauersportarten wie Radfahren, Mountainbike, Halbmarathon und Bergläufe verlagert. Vor 3 Jahren begann ich zudem noch mit Langlauf und seit 1 Jahr betreibe ich aktiv Triathlon.

Über die letzten Jahre wurde mir immer bewusster, dass das physische Training alleine nicht ausreicht, meine gesteckten Ziele zu erreichen. So kam ich zum Entschluss, mich im Ernährungs- sowie im mentalen Bereich weiterzubilden.

Die Ausbildung zum dipl. Mental- und Ernährungstrainer hat mir im Training und auch an Wettkampfanlässen gezeigt, wie man seine Leistungen zusätzlich optimieren kann.